アトピー性皮膚炎、花粉症等アレルギー改善は酵素と乳酸菌の摂取が鍵。善玉菌(≠悪玉菌)優位の腸内環境で、腸内細菌が免疫力を高める。健康・美肌の再生、アンチエイジング、うつ病や放射能対策にも。

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私たちの体重の1kgから2kgが腸内細菌

2012 - 02/26 [Sun] - 22:11

 私たちの世界は、肉眼では見えませんが微生物に満ちています

 きれいな空気の中にも、1センチ立方に約1000匹もの微生物がいるといわれています。

 高度1万メートルの上空にも、地下1万メートルの世界にも、微生物はいます。もちろん海中にもたくさんの微生物がいます。

 そして、私たち人間の腸の中にも「腸内細菌」と呼ばれる微生物がたくさん住んでいます。

(新谷弘実「病気にならない生き方」)

 私たちがこの地球上で生きるということは、たくさんの微生物・細菌の中で生きるということです。

 そして、私たちの腸の中にも、100種類・100兆個の腸内細菌が住んでいるといわれています。

 この「100種類・100兆」という数字も、藤田紘一郎さんによれば「培養できる細菌に限った」数字らしく、「詳細な研究によると、大腸には500種類以上、100兆個以上」とも書かれています。

 これだけの腸内の細菌は、いったいいつ腸の中に住みつくようになったのでしょう。

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